Sports, culture et loisirs

Publié le mardi 11 septembre 2018

Cette année, Sports en famille s’articulera autour du thème de la santé avec l’Intervention de Stéphanie LEBERT, médecin du sport, pour aborder plusieurs sujets :

  • 14h00 – Salle de gymnastique : Démarrer une activité physique et sportive
  • 15h00 – Gymnase : Les spécificités de l’exercice physique aux âges extrêmes  (jeunes enfants et personnes âgées)
  • 16h00 – Dojo : Les bienfaits du sport
  • 17h00 – Modulaire près du terrain synthétique : Comment organiser sa pratique sportive (échauffement, corps de séance et étirements) ?

Pas besoin d’être un athlète, bouger c’est la santé !

 

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